随着胎儿的不断发育，一部分的孕妈咪已经进入了怀孕的第28周，这就意味着我们的身体越来越重，日常生活中也有各种各样的不便。怀孕到了这个阶段，就越要注意以下五个方面。这不仅对你自己有好处，对胎儿也有好处。

第一个方面：定期检查。

对于现代孕妇来说，常规的产前检查基本可以做，但对于少数人来说，仍然对医院的孕期检查保持着保守的认识。也有老人认为频繁的产前检查对胎儿有害！

这种想法是绝对不是正确的。对于孕妇，尤其是那些有过流产经历的老年妇女来说，这是一种福利的存在。检查能够最大程度上避免畸形儿的出生，大大提高家庭幸福指数。此外，还有利于孕妈妈平安的生产。总之，验孕可以让我们安心。

第二个方面：拒绝熬夜。

无论你平时什么时候上床睡觉，或者熬夜到多晚，当你成为一个怀孕的母亲时，你都应该小心熬夜。这样做不仅对自己的健康有害，而且对胎儿的习惯也有害。

很多新生儿很难带，通常是因为怀孕的母亲的作息非常不规律。胎儿一分钟都不知道正确的睡眠习惯，于是晚上睡得很好，白天睡得很香。总之，无论出于何种原因，报复性熬夜对孕妇和胎儿都是有害的。

第三方面：注意饮食。

到了怀孕晚期，我们的食欲越来越好，以前不想吃的东西也变得美味起来。其实，这是因为胎儿生长迅速，急需营养。

作为一个即将当妈妈的人，不要小看怀孕后期吃东西的现象。你可不能够不停地吃，导致吃了太多。这样在生产婴儿的时候也会更加困难，因为你的孩子可能特别大，同时你的身体在生产以后可能也更加难恢复。建议在妊娠晚期有规律的健康饮食。食物要清淡，避免暴饮暴食，想吃什么就吃什么。

第四个方面：正确的睡姿。

妊娠晚期已进入睡眠最困难的阶段。胎儿越来越大了，所以怀孕的妈妈们真的很难入睡。因此，正确的睡眠尤为重要。最好尽量躺在左边。供应给胎儿的氧气量会高得多。

第五方面：注意胎动。

胎动直接反映了自己在母体子宫内的安全状态，因此孕妈咪每天都会记录胎动，也就是有意识地监测宝宝的状态。如果有任何异常，请立即就医，保护我们从未见过的宝宝。